제로콜라 마시면 다이어트가 될까요? 잘못 마시면 독이 될 수도 있습니다!
다이어트를 결심하고 일반 콜라 대신 제로콜라를 선택하신 분들 많으시죠?칼로리가 0이라 살이 안 찐다는 말, 과연 진짜일까요? 다이어트를 결심하고 일반 콜라 대신 제로콜라를 선택하는 분들이 많습니다.칼로리가 없으니 마음껏 마셔도 살이 찌지 않을 거라고 생각하기 때문이죠.제로콜라는 0칼로리니까 살이 안 찐다!이 말, 과연 사실일까요? 그런데 이상한 점이 있습니다.제로콜라를 마시는데도 살이 빠지지 않고,오히려 배가 더 고파지는 느낌이 들고,단 게 계속 땡기는 기분이 든다면? 이런 경험이 있다면, 제로콜라가 다이어트에 도움이 되기는커녕 오히려 방해가 되고 있을 수도 있습니다.오늘은 제로콜라가 정말 다이어트에 도움이 되는지, 혹시 살이 찌게 만드는 원인이 될 수도 있는지 과학적으로 파헤쳐보겠습니다. 제로콜라 마시..
2025.03.01